Con base en el reporte extendido del Servicio Meteorológico Nacional, el Gobierno de Ensenada informa que se espera que continúen las temperaturas altas en la región.
Julio César Obregón Angulo, titular de la Unidad Municipal de Protección Civil del XXIII Ayuntamiento de Ensenada, señaló que se esperan temperaturas máximas de hasta 30 grados Celsius con mínimas de 18 grados centígrados para la zona urbana, con cielos prácticamente nublados.
Detalló que para la zona del Valle de San Quintín, se esperan máximas de 27 grados y mínimas de 18 grados centígrados, con cielos medio nublados.
El funcionario municipal hizo un llamado a la población para que tome medidas preventivas a fin de evitar deshidratación, principalmente en la niñez y personas adultas mayores.
Recomendó a estar al pendiente de las actualizaciones de las condiciones meteorológicas que emitan las autoridades correspondientes.
Recomendaciones para protegerse de las altas temperaturas:
Evite asolearse entre las 11:00 y 16:00 horas
Vista ropa suelta de colores claros y de manga larga
No realice actividades físicas intensas bajo el sol
Tome agua simple aunque no tenga sed
Coma alimentos frescos, frutas y verduras
Permanezca en la sombra y en lugares frescos
Use protector solar (mínimo F15)
Utilice lentes de sol, gorra o sombrero
Los siguientes síntomas son de golpe de calor, si usted o alguien cercano presenta alguno de ellos acuda al médico inmediatamente:
Piel seca y caliente
Sudoración excesiva
Náuseas
Pulso rápido
Mareos
Confusión
Dolor de cabeza
Pérdida del conocimiento
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