ENSENADA, B.C.; JUEVES 18 DE DICIEMBRE DE 2008.- El Director del Hospital General de Ensenada, Dr. Ernesto Martínez Palacio, exhortó a la población a extremar precauciones para evitar que los grupos vulnerables sufran de hipotermia con motivo de las bajas temperaturas registradas en los últimos días.

Explicó que la hipotermia es la perdida de calor corporal al presentarse una temperatura de 35° centígrados o menos, es decir, que durante el tiempo de frío la sangre se desvía de la piel y de las extremidades para conservar, proteger y mantener las temperaturas de la parte media del cuerpo, esto hace que las partes distantes del cuerpo queden más expuestas a las temperaturas ambientales.

Para evitar la hipotermia es importante tomar en cuenta las siguientes medidas preventivas:

• Utilizar durante el invierno ropa gruesa de lana, bufanda, guantes y gorro.

• Ingerir líquidos y alimentos de alto contenido en calorías, en cantidades mayores a lo habitual.

• No salir de inmediato a la intemperie después de bañarse.

• No realizar excursiones a lugares con frío extremo.

Las personas que presentan hipotermia pueden presentar piel fría, pálida y rígida, somnolencia, confusión mental, torpeza, alucinaciones, inconciencia, respiración superficial y lenta, si no reciben atención médica inmediata pueden llegar al estado de coma o a la muerte.

Medidas en caso de una hipotermia:

• Abrigar a la persona con ropa seca.

• Cubrirla con una manta.

• Darle bebidas calientes.

• No dar alcohol, drogas, café o comida.

• No calentar extremidades, podría sufrir un paro cardiaco.

• Mantener libres la nariz y boca

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Para finalizar, el Dr. Martínez Palacio exhortó a la población a que continué llevando a cabo las recomendaciones emitidas, así como acudir a la unidad más cercana de salud si presentará los síntomas antes señalados.