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Ocho beneficios de gimnasia en edades tempranas

Verlos crecer sanos, el mejor regalo

Publicación del 22 de diciembre de 2021
Con la finalidad de que las niñas y niños desarrollen una capacidad mayor para mantener el equilibrio, postura, coordinación, ritmo y fuerza, es necesario que un gimnasta artístico comience su preparación desde la edad de los tres años en esta etapa se pueden potenciar sus habilidades a través de la estimulación temprana.

América Guerrero García, Coordinadora del Club de Gimnasia de Ensenada y maestra para la estimulación temprana de futuros gimnastas, nos relata que desde que el niño nace aprende y expresa a través de su cuerpo, por lo que es importante aprovechar las edades tempranas para forjar habilidades que no se podrían aprender de grandes.

En la mayoría de los casos los gimnastas profesionales como Daniel Corral Barrón, inician su carrera con apenas tres años de edad, durante este periodo no se les exige como atletas de alto rendimiento, sin embargo se estimulan sus movimientos con el objetivo de potencializar sus habilidades de flexibilidad y equilibrio para el futuro.

Por definición la gimnasia artística es un deporte de iniciación temprana que debe de inculcarse en las niñas y los niños en los periodos de 3 a 5 años si la intención es que el menor se convierta en un atleta capaz de dominar la disciplina en el futuro en donde le será más fácil concretar una rutina.

A continuación se enlistan algunos de los beneficios directos de la estimulación temprana a través de la gimnasia artística.

• El desarrollo de su equilibrio, tono, postura, coordinaciones, organización espacio-tiempo y ritmo, lateralidad, arrastre y fuerza.

• Favorece la adquisición de los hábitos de orden, limpieza e higiene.

• Estimula el desarrollo del lenguaje y la adquisición de vocabulario a través de la socialización.

• Desarrollo de la expresión corporal

• Mejora su autoestima.

• Mejora la autosuficiencia.

• Mejora su alimentación.

• Mejora su disciplina.

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